Как правильно одевать ребенка в жару

 

Жара в самом разгаре, похолоданий в ближайшем будущем не предвидится, а значит, родителям стоит задуматься о том, как же одевать малышей в жаркую погоду. Представляем Вашему вниманию несколько полезных советов от ведущих педиатров, соблюдение которых позволит  предотвратить перегрев ребенка.

 

Каждый родитель должен понимать, что ребенок – это не взрослый человек, и терморегуляция его еще не до конца сформировалась. Отсюда и быстрые переохлаждения, которые приводят к частым простудам в холодный сезон. И тепловой удар летом в жаркую погоду.   

 

Если Вы, как любящий родитель, хотите исключить малейший перегрев своего ребенка и предотвратить неприятные последствия, нужно одевать детей правильно и учитывать температуру на улице. Кроме того, в жаркий сезон стоит давать детям побольше жидкости. Желательно поить ребенка обыкновенной очищенной водой, потому как газировки и сладкие напитки не в состоянии правильно восполнять потерю жидкости в детском организме.

Еще один важный пункт – обязательное наличие головного убора в солнцепек. Желательно, одевать на ребенку панаму или кепку, пошитую из легкого материала, с полями. Следите, чтобы головной убор не сильно прилегал к голове.

 

Детская одежда для жаркой погоды должна быть пошита из легкого и натурального материала, и не должна нигде натирать. Обязательно обратите внимание на молнии и застежки. В жаркую погоду старайтесь исключать вещи с рюшами и бантами, лучше выбирать простой классический крой с минимумом аксессуаров. Оптимальным вариантом станут шорты и рубашки из легкого материала, обязательно с коротким рукавом, хлопковые футболки. Носки в жару лучше не носить, только если обувь натирает стопы. Новорожденных крох можно ограничить одним памперсом, и прикрыть легкой хлопчатобумажной пеленочкой.

Если Вы проводите лето в городе, солнцезащитные средства можно исключить. Научитесь спасаться от солнца грамотно подобранными вещами. Выбирайте маршрут для прогулки дальше от городских пыльных дорог. Лучше гулять в парке и обязательно следите за водным балансом – давайте ребенку больше воды.